Мы в соцсетях
Теги
Календарь
«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив новостей
Октябрь 2021 (3)
Сентябрь 2021 (9)
Август 2021 (1)
Июль 2021 (3)
Июнь 2021 (4)
Май 2021 (6)
Группа здоровья для малышей "Крепыш"
 С 16 сентября 2020 года группа ОФП для детей "Крепыш" возобновляет свою работу. Занятия проводит инструктор по спорту Дубова Анна Михайловна.
Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание. С глубокой древности пришла идея введения для людей комплексной физической подготовки. Издавна известно, что так наилучшим образом развиваются основные физические способности человека, при этом не нарушается гармония в деятельности органов и всех систем организма в целом. Например, развитие силы должно происходить в единстве с развитием скорости, ловкости и выносливости. Только благодаря такой слаженности происходит овладение жизненно необходимыми навыками.