Мы в соцсетях
Теги
Календарь
«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Архив новостей
Август 2022 (4)
Июль 2022 (1)
Июнь 2022 (2)
Май 2022 (7)
Апрель 2022 (9)
Март 2022 (8)
Группа здоровья для малышей "Крепыш"
 С 16 сентября 2020 года группа ОФП для детей "Крепыш" возобновляет свою работу. Занятия проводит инструктор по спорту Дубова Анна Михайловна.
Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание. С глубокой древности пришла идея введения для людей комплексной физической подготовки. Издавна известно, что так наилучшим образом развиваются основные физические способности человека, при этом не нарушается гармония в деятельности органов и всех систем организма в целом. Например, развитие силы должно происходить в единстве с развитием скорости, ловкости и выносливости. Только благодаря такой слаженности происходит овладение жизненно необходимыми навыками.